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 小さなサイズは捌くのが大変ですが、唐揚げなら大丈夫！ 念入りに揚げれば、骨もそのまま食べれる程に柔らかくなります！ ご飯やビールにも合いますし、変わり種でラーメンの具なんかにしちゃっても？！ 作り方 メバルを三枚に卸します。メバルのあら汁 by じゃんクンさん」 （1人当たり）エネルギー：50kcal / タンパク質：41g / 食塩 15gあら汁とは、魚を三枚おろしにした残りの部分、いわゆるアラを利用した汁の総称です。かぶとキャベツを実にして、春らしさをこちらは唐揚げ用に、 一枚一枚丁寧に開き、 低出力で加熱！！！ これでサクサクおつまみメバルの完成。 まあ、いつもの おが丸おかあさん特製カットで 簡単に加工です。 あっという間に三枚おろ 大西満の もっと釣りたい メバルのサシミと唐揚げ メバル 唐揚げ 三枚おろし